வழக்கமான இரத்த அழுத்த அளவீடு மற்றும் விரிவான பதிவின் மூலம், உடல்நிலையை உள்ளுணர்வாகப் புரிந்துகொள்ள முடியும்.மின்னணு இரத்த அழுத்தமானிஇது மிகவும் பிரபலமானது, பலர் வீட்டிலேயே வசதியாகத் தாங்களாகவே அளந்துகொள்வதற்காக இந்த வகையான இரத்த அழுத்த மானியை வாங்க விரும்புகிறார்கள். சிலர் தொடர்ச்சியாக இரத்த அழுத்தத்தை அளவிடும்போது, பலமுறை அளவிடும்போது கிடைக்கும் இரத்த அழுத்த மதிப்புகள் வேறுபடுவதைக் காண்கிறார்கள். அப்படியானால், ஒரு மின்னணு இரத்த அழுத்த மானியைப் பயன்படுத்தி அடுத்தடுத்து அளவிடும்போது கிடைக்கும் முடிவுகளில் உள்ள வேறுபாடு என்ன?
யோங்கர்அறிமுகம்: சிலர் பலமுறை அளவீடு செய்யும்போது, முடிவுகள் ஒரே மாதிரியாக இருப்பதில்லை. அதனால், அது இரத்த அழுத்தமானியின் தரக்குறைபாடா என்று அவர்கள் சந்தேகிக்கிறார்கள். உண்மையில், இரத்த அழுத்தமானி மூலம் அளவிடப்படும் இரத்த அழுத்தத்தில் சில ஏற்ற இறக்கங்கள் இருப்பது இயல்புதான். ஏனெனில், இரத்த அழுத்தம் நிலையானதல்ல, அது எல்லா நேரங்களிலும் மாறிக்கொண்டே இருக்கும். எனவே, சிறிய மாற்றங்கள் ஏற்படுவது இயல்பானது, அதைப் பற்றிக் கவலைப்படத் தேவையில்லை. இரத்த அழுத்தத்தில் ஏற்படும் பெரிய ஏற்ற இறக்கங்கள் பின்வரும் காரணங்களால் ஏற்படலாம்.
1. கை இதயத்துடன் நேராக இல்லை
இரத்த அழுத்தத்தை அளவிடும் செயல்பாட்டில், முடிவுகளை மிகவும் துல்லியமாக்குவதற்காகப் பல விஷயங்களில் கவனம் செலுத்த வேண்டும். உதாரணமாக, உங்கள் கை சரியான நிலையில் இருக்க வேண்டும்; நீங்கள் இரத்த அழுத்தத்தை அளவிட விரும்பும் கை, இதய மட்டத்திற்கு நேராக வைக்கப்பட வேண்டும். கை சரியான நிலையில் இல்லாமலோ, மிகவும் உயரமாகவோ அல்லது மிகவும் தாழ்வாகவோ இருந்தால், அளவிடப்படும் மதிப்பு தவறாக இருப்பதற்கு வாய்ப்புள்ளது.
2, நிலையற்ற மனநிலையில் அளவீடு
அமைதியான நிலையில் அளவீடுகள் எடுக்கப்படாவிட்டால், மின்னணு இரத்த அழுத்த மானி சரியாக இயக்கப்பட்டாலும், முடிவுகள் துல்லியமற்றதாக இருக்கும். உடற்பயிற்சிக்குப் பிறகு சிலர் மூச்சு வாங்குவார்கள்; அதிகப்படியான வேலைப்பளுவின் காரணமாக இதயத்துடிப்பு வேகமாக இருப்பதும், அனுதாப நரம்புகள் தூண்டப்படுவதும் வெளிப்படையான காரணமாகும். இந்த நேரத்தில், இரத்த அழுத்தத்தை அளவிடுவது துல்லியமற்றது. அளவிடும்போது பதட்டமாக இருப்பவர்களுக்கு, அது கண்ணுக்குத் தெரியாத பாதிப்பை ஏற்படுத்தும். நீங்கள் அதை அமைதியான, உணர்ச்சி ரீதியாக நிலையான நிலையில் அளவிட வேண்டும்.
3. இதன் விளைவாக ஒருமுறை மட்டுமே அளவிடவும்
சிலர், ஒரே முறையில் முடிவைப் பெற்றுவிடலாம் என்று நினைத்து, இரத்த அழுத்தத்தை ஒருமுறை மட்டுமே அளவிடுகிறார்கள். ஆனால் சில நேரங்களில், மனிதக் காரணிகளின் குறுக்கீடு காரணமாக, அந்த முடிவு இயல்பான மதிப்பிலிருந்து வெளிப்படையாக மாறுபடக்கூடும். இரத்த அழுத்தத்தைப் பற்றிய மிகவும் புறநிலையான புரிதலைப் பெறுவதற்காக, இரத்த அழுத்தத்தைப் பலமுறை அளந்து பதிவுசெய்து, பெரிய விலகல்கள் உள்ள மதிப்புகளை நீக்கிவிட்டு, மற்ற மதிப்புகளைக் கூட்டிச் சராசரி எடுப்பதே சரியான முறையாகும். ஒரே ஒரு பரிசோதனையின் முடிவை மட்டும் எடுத்துக்கொண்டு, மனிதக் காரணிகளின் தாக்கத்தை எதிர்கொண்டால், நோயாளியின் நிலையை மதிப்பிடுவதில் தாமதம் ஏற்படும்.
4. இரத்த அழுத்த மானியின் தரமற்ற செயல்பாடு
பொருத்தமற்ற வழிமுறைகளைப் பயன்படுத்தும்போதோ அல்லது தவறான இயக்க முறையைப் பின்பற்றும்போதோ அளவீடுகளில் பெரிய வேறுபாடு காணப்படும். இரத்த அழுத்த மானியை வாங்கிய பிறகு, சரியான இயக்க வழிமுறைகளைப் புரிந்துகொள்ள, அதன் கையேட்டை நீங்கள் கவனமாக விரிவாகப் படிக்க வேண்டும். முறையான வழிமுறை மற்றும் சரியான செயல்பாட்டின் அடிப்படையில் பெறப்படும் முடிவுகளே செல்லுபடியாகும்.
பதிவிட்ட நேரம்: ஜூன்-24-2022
